更年期を考える
更年期と聞くとホットフラッシュやのぼせなど、自分はどんな風にこの時期を過ごすのだろうと不安になる方もいると思います。 今現在、更年期の症状で悩まれている方もいらっしゃると思います。 私自身も後3か月ほどで44歳に・・・ホルモンバランスの乱れの影響を少し感じつつ過ごしています...
顔のたるみやむくみ、お肌の不調も身体からケア
以前は、顔の悩みは顔、足の悩みは足・・・というように気になる部分に絞ってケアしていました。 このリンパストレッチ（リンパアクティベーション）に出会って、何が変わったか？ 身体の健康を第一に維持そしてケアしていくことが、今まで気になっていた顔やお肌、太りやすい、姿勢、便秘、胃...
首からくる腕のしびれがなくなった(^^)
リンパストレッチ（リンパアクティベーション）を受ける前、年に1度必ず腕から親指にかけてのしびれが起きていました。 常の足がしびれているような感覚が腕にあったんです。 整形外科に何回か行き、首からくるものだと原因はわかっていました。...
姿勢がいいと言われるようになりました(^^)
子どもの頃から背が小さい割に身体が大きくみられることにコンプレックスがありました。 肩幅もしっかりしているのもあるのかなぁと思います。 気づけば肩をすくめて、なるべく小さく見えるようになっていました。 猫背気味です。 リンパストレッチ（リンパアクティベーション）を定期的に受...
今まで自分が浮腫んでいたことに気づき、浮腫みにくくなった
当サロンでご提供しているリンパストレッチ（リンパアクティベーション）は、ストレッチで筋肉を動かして身体の軸を整え、柔軟性を取り戻し、滞りやすい血液やリンパを流して老廃物の排出を促進する施術になります。 特にむくみやすい方におすすめです(^^)...
顔のむくみがすっきりし、たるんだ目が引きあがる
前の記事でリンパストレット（リンパアクティベーション）との出会いを簡単にご紹介いたしました。 今日は初めて自分がこの施術を受けた時のことをご紹介いたします。 今までどんな施術を受けても変化など実感したことのなかった私が実感できた時には少し感動しました。...
リンパストレッチ（リンパアクティベーション）との出会い
このリンパを流すストレッチ（リンパアクティベーション）に出会う前は、アロマトリートメントやリフレクソロジー、フェイシャルをサロンで提供していました。 自分自身のことなのですが、少し痛みなどに鈍感で肩こりや腰痛、むくみなどの不調を感じたことがあまりなかったんです。...
新しいホームページができました(^^)
こんにちは、小泉まさこです(^^) メンタルボディケア吉祥寺内で、リンパストレッチ（リンパアクティベーション）を提供しています。 健康＆美容、リンパについて色々更新していきますのでよろしくお願いいたします。
