今まで自分が浮腫んでいたことに気づき、浮腫みにくくなった

当サロンでご提供しているリンパストレッチ（リンパアクティベーション）は、ストレッチで筋肉を動かして身体の軸を整え、柔軟性を取り戻し、滞りやすい血液やリンパを流して老廃物の排出を促進する施術になります。

特にむくみやすい方におすすめです(^^)

私は、この施術を受けてから浮腫みにくくなりました。

初めは浮腫みがとれたことにも気づかず・・・（鈍感です）過ごしていました。

その後、また浮腫んだんです。

その時、特にふくらはぎに重さを感じ、張っていることで浮腫みを感じるようになりました。

なんかしんどい・・・そんな気持ちです。

きっと女性の方は、夕方の足の浮腫みを毎日のように感じている方が多いのではと思います。

私のように慢性的に浮腫んでいた方は、足が太いのが当たり前。

特に足首！

それが浮腫みだとは気付いていないかもしれませんね。

リンパを流してすっきりすることで、自分の身体の良い状態を知り浮腫みの解消に、このリンパストレッチ（リンパアクティベーション）でサポートできたらと思います。

今日は、身体の変化で実感したことの一つ「むくみ」についてでした。